廣志自由潛水

廣志自由潛水〔AIDA 2〕自由潛水課程

由 AIDA 合格教練指導。標準 AIDA 教學內容、搭配實務與經驗分享。

報名請上臉書！
https://www.facebook.com/groups/hfreediving

教學內容：
1、呼吸循環及呼吸力學
2、自潛生理學
3、有效呼吸及摒息時間延長
4、平壓技術
5、自潛基本技術
6、裝備分析
7、自潛安全
8、自潛計畫及項目
9、放鬆及閉氣（STA）訓練
10、平潛（DYN）訓練
11、等重下潛（CWT）訓練
12、海洋環境評估
以及海洋知識、如何進行海洋活動等實用知識等您一起來探索

時間：
1、室內課 3 堂、呼吸拉伸課 1 堂、泳池課 3 堂、海洋課 3 堂。
3、每堂約 3 小時。

地點：
1、室內課：伯朗咖啡館八德店。
（艋舺大道 82 號）
（室內課上課人數不限）
2、泳池課：松山運動中心
（北市敦化北路 1 號）
（每次泳池上課人數限 6 名）
3、海洋課：北海岸龍洞、冬季綠島
（新北市貢寮區龍洞街）
（每次海訓人數限 4 名）

報名資格：
1、年滿 18 歲
2、完成泳池 300 米游泳或 200 米蹼泳

注意事項：
1、室內課需帶紙筆。
2、泳池課裝備（1）自潛呼吸管、（2）自潛面鏡、（3）防寒衣、（4）長蛙鞋。
3、海洋課需額外攜帶（5）配重帶、（6）配重鉛塊、（7）landyard（安全繫鎖）
4、裝備沒有沒關係，可跟教練租用或洽購。 
5、無心臟及血液等疾病者，相關病史者需徵求醫師同意。

費用：
1、課程費用：10,800 元。
2、不含泳池課門票（每次 250 元，共 3 次）。

認證：
1、完成訓練門檻及學科測試，授予 AIDA 2 自由潛水員國際認證。
2、每週皆有團練。
3、訓練門檻完成後發給證照（有補考機會）。無法通過者恕無法發給，不予退費。

加入廣志自由潛水！極致優雅、隨心所欲！